Moje bylinkářská trojkombinace na dovolenou
Milí bylinkoví přátelé,
léto je tady – a s ním i sezóna cestování, festivalů, výletů a dovolených. A já vám dnes chci napsat o tématu, které se v posledních týdnech znovu a znovu vrací ve vašich zprávách, e-mailech i telefonátech:
„Co si vzít s sebou místo Endiaronu?“
Endiaron, který tolik z nás dřív nosilo v kabelce, batohu nebo v lékárničce na dovolenou, je už dlouho v lékárnách nedostupný. A protože ho často používali i ti, kteří běžně léky moc nevyužívají, není divu, že hledáte alternativu – ideálně přírodní a zároveň účinnou.
Některé lékárny dnes jako náhradu nabízejí přípravek Enditril. Je ale dobré vědět, že nejde o stejný lék pod jiným názvem. Endiaron obsahoval kloroxin a používal se jako střevní dezinfekce, zatímco Enditril obsahuje racekadotril a působí jinak – pomáhá snižovat nadměrné vylučování tekutin do střeva při akutním průjmu.
Proto je tento článek stále aktuální hlavně pro ty, kteří nehledají jen „nový Endiaron“, ale chtějí se v možnostech při průjmu lépe zorientovat a zajímají je i tradiční bylinné postupy vhodné do domácí nebo cestovní lékárničky.
Co bych si zabalila já?
Pokud bych si měla na dovolenou zabalit něco, co by mi pomohlo při průjmu, bolesti břicha, nadýmání nebo „jen“ podezřelém obědě v restauraci, vybrala bych si jednoduchou trojkombinaci:
- Parazit – osvědčená směs s ořešákem, pelyňkem, hřebíčkem a vilcacorou. Pomáhá tělu zbavit se nežádoucích bakterií a parazitů a zároveň podpoří imunitu.
- Pomerančovník hořký (oplodí) – pro virové infekce, zvlášť ty střevní. Při rotaviru a podobných potvorách dělá zázraky.
- Máta peprná – jemná, ale mocná. Zklidní bříško, uleví od křečí, usnadní trávení a navíc chutná tak, že ji zvládnou i děti.
Proč právě tahle kombinace?
Na začátku jakékoli zažívací nepohody – ať už je to bolest břicha, průjem nebo nevolnost – většinou nevíme, co je příčinou. Je to bakterie? Virus? Něco špatného v jídle? Anebo jen podrážděné trávení?
To je přesně důvod, proč doporučuji tuto trojkombinaci. Funguje totiž „na jistotu“:
- směs Parazit působí především antibakteriálně a proti parazitům,
- Pomerančovník řeší virové infekce, které bývají častější, než si myslíme (např. rotavirus, adenovirus),
- Máta zklidňuje střeva, ulevuje od bolesti a pomáhá i při nadýmání nebo nevolnosti.
Výsledkem je kombinace, která pokrývá všechny hlavní příčiny akutních trávicích potíží – bez ohledu na to, zda je původ bakteriální, virový nebo „jen“ dietní chyba.
Dávkování
Dospělým doporučuji: 3× denně 15–20 kapek namíchané tinktury, nebo do sklenky vody nakapat 5-7 kapek od každé tinktury. V akutních případech klidně i 4× denně.
Jak dávkovat dětem? To píšeme v článku "Mohou děti užívat bylinné kapky s obsahem alkoholu"
Jen pozor – pelyněk a hřebíček nejsou na dlouhodobé užívání, takže maximálně dva týdny v kuse, ale tak dlouho vám zažívací potíže trvat nebudou.
Mějte krásné léto, klidné břicho a hodně zážitků bez neplánovaných zastávek u toalet 💚
Vaše Jarka